Mundo Natural

lunes, julio 22, 2013

Píldoras mágicas para adelgazar

 

No soy un fan de Coca Cola, es más no recomiendo esa bebida a nadie que quiera llevar una dieta sana, pero cuando he visto este video no he podido evitar darles la razón.



No hay píldoras milagrosas, y cualquier dieta de adelgazamiento no puede basarse solo en píldoras. Existen suplementos alimenticios que deben tomarse como un complemento a una alimentación saludable.

 

jueves, julio 11, 2013

Cosas que te hacen feliz

 

Muchas veces, la felicidad es un misterio para la mayoría de nosotros, pero hay momentos, instantes, que nos acercan a la felicidad. Suelen ser cosas sencillas como estas…

Sentarse en un jardín, sin prisas, con calma.
Palomitas en el cine.
Escuchar una canción antigua y abrir esos recuerdos que trae la melodía...
Olvidarse de ese "debo", dejarlo ir y disfrutar de esa liberación.
Un rato con tu mejor amigo.
Ver una mariposa volando entre flores.
Llenarse los pulmones hasta el fondo con aire puro en el campo.
Niños jugando en cualquier lugar.
Ponerte esa camisa o vestido que te encanta y que te hace sentirte bien, radiante.
El olor de la vainilla, la lavanda o la canela.
Ese momento antes de acostarse, cuando lees libro con pasión.
Una mirada de amor a alguien o de alguien.

En realidad, la felicidad puede ser algo sencillo. Todos hemos sentido esos momentos y los seguiremos sintiendo, solo hay que estar pendientes.

Por favor, añade en los comentarios cosas que te hacen feliz. Nos encantaría conocerlas.